运动与健康8篇论文合集
在现实生活中或者工作学习中，每个人都和作文打过交道。作文是由单词组成的。经过人类的思考和考量，文学风格通过语言组织来表达主题的意义。为了让大家写论文更轻松、方便，这里小编整理了8篇运动健康论文，仅供大家参考。欢迎您阅读它们。
世界上有很多运动。有的人喜欢台球，有的人喜欢篮球，有的人喜欢台球。但我更喜欢它——我已经爱上了合球！我爱上了合球！因为当我打合球时，我从愤怒的心情变成了温柔优雅的性格，这也让我的修养变得更好！
我为什么喜欢合球？因为合球让我认识到，在一场比赛中，光靠一个人的努力是不够的。只有分工合作，才能迈出成功的第一步。相反，如果大家都不努力，一直指责队友没有全力以赴。 ，一个球会比另一个球差。俗话说：“台上一分钟，台下十年功”。我每天的努力也需要同伴之间的相互配合，合球教会了我：“团结就是最大的力量！”
而且我也觉得在比赛中击中球是相当有成就感的，也会克服我心中球不会击中篮筐的恐惧。我也想放弃。在一场比赛中，我们大比分落后，但多亏了学姐的鼓励和支持，我们又找回了久违的感觉。我们慢慢地找回了领先优势，最终扭转局势夺得了冠军！
有些人会因为失败而放弃，但我不会因为失败而停止打合球。我会更加努力，我会永远记住进球的喜悦。我喜欢在球场上流汗的快乐感觉。我想即使我打合球受伤了，我也会继续热爱我的合球，我一定会把它一颗一颗地扔出去……
生命在于运动。运动可以增强身体的免疫力，使人健康，所以我热爱运动。
我喜欢打篮球。记得我八岁的时候，有一天我在学校篮球场打篮球。我花了很长时间，却没有拍出一枪。怎样才能一炮而红呢？我真的很想知道，所以我报名了篮球班。老师教我们投球和运球的要领。现在，我每次训练都能打三到五个球。我终于学会了投球。我喜欢打篮球还有一个重要原因。老师说：“在打篮球的过程中，跑步、伸展等动作可以帮助你长高，增强免疫力，让你不容易生病。”
我最喜欢的运动是跑步。我的速度很快，在我们班名列前五。记得一年级的时候，体育课有跑步比赛，我得了第二名。我当时真的很开心。
我还有另一项最喜欢的运动——骑自行车。当我5岁的时候，我和奶奶去菜园收大豆。奶奶让我想办法把收获的大豆运回储藏室。这么多大豆怎么运回储藏室呢？是的，骑自行车运输！我骑着自行车开始运大豆。奶奶把黄豆捆成几捆。我开始运送它们。一共走了5趟，全部被运送到了储藏室。太好玩了！我感觉我终于长大了。
我喜欢运动。运动不仅可以让我锻炼身体，增强免疫力，还可以帮助父母做一些力所能及的事情。在锻炼和劳动的过程中，我也体会到了成长的喜悦。
我热爱运动和健康。
一年一度的运动会来了！全校师生积极参加各项体育赛事。
昨天你还是我的同学，今天你变成了啦啦队长，站在跑道旁为我们加油。你为我们呐喊，却从不抱怨。你们为我们运动员取得的好成绩感到高兴。事实上，你是我们班的骄傲。强烈的集体荣誉感激励我们勇往直前！
昨天，您还是带领我们运动的老师，今天您是拿着秒表的裁判员，为运动会的开展，为我们的健康成长，流下了辛勤的汗水。感谢老师的工作！
昨天，你们还是家里关心我们衣食住行的父母。今天，你们作为场上的服务人员和裁判，对我们依然无比友善和体贴！
我敬佩篮球巨星科比·布莱恩特高超的球技；我敬佩跨栏王子刘向；还有跳水公主郭晶晶。他们如此出色，以至于吸引了全球的关注。他们经历了多个春夏秋冬的艰苦训练，才取得今天的成绩。我很佩服他们的毅力，我们必须向他们学习。
你还记得龟兔赛跑的故事吗？兔子之所以输给乌龟，是因为傲慢会导致失败，所以我们一定要戒骄戒躁，谦虚谨慎。运动可以让我们保持身心健康；锻炼可以让我们活得更久。运动是健康的基础。我们要从小养成热爱运动的好习惯！
最后，让我们喊出我们的口号：热爱运动，强身健体，超越自我，展翅翱翔！
冬天来了，北风吹来，告诉我们寒冷的冬天已经到来。
随着气温的不断下降，我们学校又开始了一年一度的冬季特色活动——跑步锻炼。当第一节课的铃声响起后，伴随着一阵欢快的音乐，同学们冲出教室，排成整齐的队伍，在班长的带领下有秩序地走下楼梯，寻找自己的班级。班级里的座位。
音乐一响起，同学们就开始有节奏、有秩序地奔跑。 “一二一，一二一……”响亮的口号越来越响。课堂上学生们紧张的表情在这句口号下慢慢放松下来。他们个个精神抖擞，脸上洋溢着灿烂的笑容。微笑。刚开始跑步的时候，我感觉很冷，连手都不敢伸出来。当我跑一圈时，我感觉身体越来越暖和。跑了两三圈，我的身体渐渐暖和起来，体力也快耗尽了。但彭老师一直为我们加油，所以我咬紧牙关继续坚持。就在我气喘吁吁的时候，跑步音乐终于结束了。班长带领我们回到了教室。我看到同学们都累得气喘吁吁，脸色红得像红苹果。
在寒冷的冬天跑步锻炼，虽然很累，但锻炼了我们的耐力，增强了我们的体质。我跑步和锻炼，我很高兴。在这个冬天，因为跑步健身操，让我们在运动中感受快乐！
俗话说：“生命在于运动”。所以趁着这美好的天气，跟着我们一行人去厦门的雪灵山游玩吧。
下午温暖，有风。我们队的五位同学在家长的带领下，到指定地点集合并合影留念。每个人都准时。从虎头山一侧的天桥养生步道走过马路就是“雪灵山公园”。我们首先来到的就是最近的网红打卡点——色彩缤纷的“天梯”。从下面往上看，这个楼梯是如此的梦幻和创新。楼梯上镶嵌着蓝天、白云和彩虹，卡通人物也在“蓝天”之中。 “中间翩翩起舞，非常生动。这不禁让我们的脚步轻快起来，感觉空气中到处都充满了浪漫的气息。走上192级石阶，我们一点也不觉得累。”我们迈出的每一步，在我们心里都是美好的！
爬上色彩缤纷的“天梯”，我们到达了公园的最高点。这里位置开阔，视野开阔。加上微风徐徐的好天气，我们开始锻炼身体。看，小舞和小雨正在打羽毛球，打得很激烈。我和小倩在跳绳：双跳、单跳、单脚绳、双脚绳，一根绳子上我们耍花招。家长们一边聊天一边拍照，不时传来笑声和掌声……
然后，我们从另一边走下楼梯，来到了“儿童乐园”。看到这么多的游乐设施和体育器材，同学们又恢复了童真，不顾形象直奔那里。我们有的在滑滑梯，有的在荡秋千，有的在玩旋转杯，还有的还跑去和其他小朋友一起打篮球。我们真的忘记了自己。下午五点左右，父母催促我们准备回去，我们才恋恋不舍地离开了。
我运动，我健康，我快乐！今天下午的团队活动真是别具一格。我们期待更多小团体活动的户外体验。
运动是一个众所周知的词。无论何种运动，只要适度，都会给人们带来健康和快乐。因此，人们常说：“运动创造快乐，运动创造健康”。第29届奥运会于20xx年8月8日在北京举行。中国代表团全力以赴，以“52金”的最高成绩夺得奖牌，位居榜单第一。 1908年，当时的奥林匹克运动领袖向清廷提出了三个有关奥林匹克运动的问题。由于当时清廷的腐败无能，他们甚至不知道什么是体育。到20xx年8月8日，距离1908年正好100周年，所以人们常说：“中国人民的百年奥运梦终于实现了！” ”
我现在最喜欢的运动是长跑。长跑不仅锻炼了我的体质，还增强了我的耐力和毅力。还记得我参加的一次学校长跑比赛，我们先按照代码排好队，我是第七名。我们十五位选手同时站在起跑线上。裁判一声令下：“准备！”两秒后，他吹响了哨子。顿时，所有的运动员都如离弦的箭、脱缰的野马，飞快地向前奔跑。开局不利，我排名倒数第三！但我继续跑。当我跑完第一圈的时候，我感觉自己的体力都快耗尽了。老师似乎看穿了我的心思，对我说：“邹昌义，加油！加油！”听完之后，我的力量倍增。连续超过了三个人，他的力气却又快用完了！突然，裁判对其他人说道：“跑步时呼吸要均匀，走两步吸一口气，走两步再吸一口气，就按这个速度跑。”你最终会赢！ “于是，我就按照这个方法来了，没想到，这个方法确实比我一开始用的方法要好！就这样，我过了两个人，但三个人却突然同时从我圈子的缝隙里冲了过去。 ，我同时被他们超越了！我变得极其不耐烦，将裁判教的跑法改为第一种方法，但速度渐渐慢了下来，我又被后面的人超越了。现在，我采取了一种方法。仔细一看，原来是一直排名第一的张雨辰，我突然想起老师说过的话：“跑长跑的时候，直道上不需要加速，走快一点就可以了。” “就在我思考的时候，又有两个人从我身边经过。我不敢耽搁，一刻不停地开始冲刺。老师连忙对我喊道：“邹昌义，只剩下两圈了，继续。继续努力！”我向老师挥了挥手。就在这时，我踩到了钢丝，差点摔倒。我恢复过来并尽我所能地冲刺。这时，又有两个人向我走了过来。我不想让他们超越我，否则我就会垫底。我奋力一搏，终于摆脱了他们。这时，裁判说：“只剩下一圈了，大家一定要全力冲刺！”我听了，不停地喊，跑得飞快。就在这时，我发现面前有四个人。我全力冲刺，几次就超过了他们。最终我还是保持着自己的速度，直到最后。我获得了第九名，我感到非常高兴。从此，我越来越喜欢长跑了！
从那时起，我还学习了乒乓球、篮球、羽毛球、足球等许多运动项目。体育不仅给我们带来快乐，还可以给我们带来健康。例如，长跑可以促进肺部呼吸，放松腿部肌肉。举重可以让我们的手臂肌肉变大、变硬，从而提高我们的手臂力量。变大...
同学们，运动确实有很多很多的好处。我们应该学习一两项我们喜欢的运动。这还不够。我们需要多练习，这样才能给我们带来健康和快乐。我运动！我很健康！我很开心！一起来做运动小天使吧！
我运动，我快乐，我健康。寒假里，我去家乡延吉滑雪。
我忧心忡忡地站在雪坡顶上，傻傻地往下看，心想：啊！这么高的雪坡我能滑下来吗？我不禁为自己出了一身冷汗。犹豫了几下，我决定一口气冲下去。我弯下腰，滑过竿子，冲了出去。啊！冲下去的感觉真是太刺激了！我一边滑着，一边左顾右盼，突然感觉自己“失控”了。我左右摇晃，然后情况变得更糟。到达平地后，我几乎无法停下来。我惊慌失措，毫无防备，只听“吱吱”一声，撞到了一个人。爬起来后，我仍然没有放弃，决定再做一次。还是同一个地方。我兴奋地低下头。等下面的人散去之后，我就直接冲了下去。当我到达平地时，我拐了个弯，成功停了下来。我高兴得几乎要得意忘形了。我越想越兴奋，高兴地又试了一次。这次我想用“八”字冲下去。虽然我的扔的不是很大，但我还是成功地冲了下来。
我激动得几乎想大喊：我学会了滑雪！所以我决定把“八”弄大一点。经过多次尝试，我终于成功了。我高兴得尖叫起来，因为我学会了滑雪！现在我知道了基础知识，我感到有点自豪，爸爸妈妈也夸我“棒极了”。不过，我还想玩一招，就是停下来就掉头。我不能保证第一次就能成功，但我决定尝试一下。可惜起步并不成功。第一次，我的脚不听从指挥。他们纠缠在一起，摔倒了。我非常沮丧。然后我尝试了第二次、第三次、第四次……我们到了。第六次，我的身体和头脑就像落汤鸡一样。白雪粘在我的衣服上，冰凉的，感觉很冷！最后我只好放弃，暗暗决定下次再试。后来我们又玩了别的游戏。虽然我失败了很多次，但我锻炼了，我很快乐，很健康！滑雪在我心目中是一项非常有趣的运动。
童年是无忧无虑的。每个人的童年记忆都是美好的，当然我也不例外。每当我回忆起童年的点点滴滴，我都感到无比幸福。
回忆童年生活，首先想到的是我在幼儿园时做过的一件尴尬的事。
那时我刚上幼儿园，最喜欢的动画片是《粉红小猪妹》。里面的主角小猪佩奇看上去聪明、乖巧、善解人意，十分讨人喜欢。有一段时间，妈妈经常说：“你要多向小猪佩奇学习！”当时给我印象最深的一句话就是漫画最后的旁白：“佩奇喜欢在坑里跳来跳去，乔治喜欢在坑里跳来跳去。”跳泥坑，大家都喜欢跳泥坑！”看着坑里大家开心的样子，我想：坑里跳、滚一定是一项健康又有趣的运动，我真想尝试一下。 .
终于，一场雨后，我有机会在泥坑里打滚了。那天，妈妈带我出去吃饭。我一下楼，就看见花坛里有一个大泥坑。我的脑海里立刻浮现出小猪佩奇和其他人在泥坑里玩耍的情景。于是他就冲到泥坑里，跳起来，像小猪佩奇一样滚来滚去。妈妈看到我这个样子，吓了一跳：“天哪，你在做什么？你穿了新衣服！”被妈妈拉起来后，我委屈地说：“妈妈，我在学小猪佩奇，健康运动呢？”妈妈听了忍不住笑了，无奈地说：“这就是小猪喜欢的运动啊！ ”
这是我美好童年的美好插曲。
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